インナーチャイルドと自己価値：私が私でいいと思える癒し方
「自分に価値がない気がする」「他人と比べて落ち込む」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私も昔は「もっと頑張らないと認められない」って思って、 自分を責めてた時期がありました。 ...
インナーチャイルドの癒し方
「自分に価値がない気がする」「他人と比べて落ち込む」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私も昔は「もっと頑張らないと認められない」って思って、 自分を責めてた時期がありました。 ...
「パートナーに本音を言えない」「愛されてるか不安になる」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「嫌われたくない」って我慢して、パートナーとの関係で疲れてた時期があ ...
「自分に自信が持てない」「決断するのが怖い」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私も、昔は「失敗したらどうしよう」って不安でいっぱいでした。 でも、それがインナーチャイル ...
「昔のつらい記憶がフラッシュバックする」「あの時の自分がまだ怖い」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は子どもの頃の失敗が心に残ってて、 「私ってダメだ」って思 ...
「親に言われた言葉が今でも引っかかる」 「昔の寂しさが忘れられない」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「親にわかってもらえなかった」って感じてた時期があるの ...
「人の目を気にして疲れちゃう」「言いたいことが言えなくてモヤモヤする」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「嫌われないように」って我慢して、人間関係で気疲れして ...
「自分を好きになれない」「何かあるとすぐ自分を責めちゃう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「私なんてダメだ」って思うことが多くて、 自分を受け入れるのが ...
「付き合う彼にいつも大切にされない」「恋愛で我慢ばかりしてしまう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「私がもっと頑張れば愛される」って思ってた時期があって。 ...
「このままでいいのかなって漠然とした不安が襲ってくる」 「誰かといても孤独を感じちゃう」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、夜になると「私の人生、これでいいのかな ...
「自分を好きになれない」「何かあるとすぐ自分を責めちゃう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「私なんてダメだ」って思うことが多くて、自分を受け入れるのが苦手 ...