自分を責めるのは自己肯定感が低いから？責めない自分になる方法！
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか？ クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
お悩み別解決方法
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか？ クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
てんびん座の満月スペシャル企画 [４月６日の満月に一斉ヒーリング実施 ] お申し込みはこちらから↓ 満月は心と体に影響を与えていきます。 今回の満月は、 半年前の ...
あなたは、反省することありますか？ わたしは、昔はよく反省していました……(･･;) その当時は、反省することで余計辛くなっていたのですが、 あることに気づいてから意識して変えていき ...
彼や、ご主人とうまくいかない…… 抑えられない怒りが沸いてきて、喧嘩ばかりしている。 または、 束縛されすぎる……。 無関心……。 などのお悩みを抱えてはいませんか？ ...
心配なことがあると、 そのことが頭から離れなくなって、 何をしていても、そのことばかりが気になったり、 他のことがおろそかになってしまったり…… そんな状態になってしまいがちですよね（ ...
自分を責めて苦しくなることないですか？ 今回は、自分を責めてしまうタイプとその原因と、 自分を責めることで生まれる罪悪感から解放される方法をお伝えしますね。 少し長い文章ですが、読み終え ...
今回は、イメージを使って忘れられない彼を忘れる方法をお伝えします。 この方法は、彼と別れてから時間が経っている方が有効です。 どうしてイメージが有効かというと、 私たちの記憶はイメー ...
Mさんは、お付き合いしていた彼が彼女の変化をずっと見ていてくださいました。 変化ってご自分では気付きづらいものです。 彼が客観的に変化を伝えてくれることによって、Mさんは ...
つい彼に当たってしまう。抑えられない感情が湧いてくるのはどうしてなの！？ 感情に振り回されない方法はありますか？ どうしようもない感情が沸いて来て、 制御できないことないですか？ ...
言いたいことが言えない原因はここにあった！ あなたは言いたいことを 我慢してはいないですか？ 言いたいことが言えないと、 「こう言えば良かった……。」 「本当は、こう思ってい ...