
相手に対する期待を手放すには?
相手につい期待をしてしまうことないですか? 多少、期待を抱くことは誰にでもあると思います。 ですが、期待を抱き過ぎると、自分自身を苦しめることになるのです。 こちらでは自分自身を苦し ...
5つ目の魔法
相手につい期待をしてしまうことないですか? 多少、期待を抱くことは誰にでもあると思います。 ですが、期待を抱き過ぎると、自分自身を苦しめることになるのです。 こちらでは自分自身を苦し ...
ありのままの自分を認められていますか? 今のままじゃ嫌だ…… 変わりたい!! そう思ったら、 まず、自分自身を認めることが大切です。 今回はありのままの自分を 認めることが ...
あなたは、何かあったとき、 自分を責めることないですか? 「こんな自分なんて。」 「もっとがんばらないと。」 「どうして出来ないの!?」 そんな風に……。 どうして ...
あなたは、あのひと素敵だな~。 あんな風になれたらいいな~。 そう思ったことはないですか? 今日は、憧れの人みたいになれちゃう方法を お伝えしていきますね^^ 憧れ ...