インナーチャイルドと自己価値：私が私でいいと思える癒し方

「自分に価値がない気がする」「他人と比べて落ち込む」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？   私も昔は「もっと頑張らないと認められない」って思って、 自分を責めてた時期がありました。 ...