インナーチャイルドで癒す：自己肯定感が低いわたしを変える3つの方法

「自分を好きになれない」「何かあるとすぐ自分を責めちゃう」。   そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？   私もね、昔は「私なんてダメだ」って思うことが多くて、自分を受け入れるのが苦手 ...