「上司の評価が気になって仕方ない」「同僚が褒められると落ち込む」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もそうだったのです。昔は「上司にダメって思われたくない」って緊張していた時期があったのです。 …
インナーチャイルドと職場：上司の評価が気にならない癒し方
インナーチャイルドと自己価値：私が私でいいと思える癒し方
「自分に価値がない気がする」「他人と比べて落ち込む」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私も昔は「もっと頑張らないと認められない」って思って、 自分を責めてた時期がありました。 でも、セラピーやカウンセリ …