インナーチャイルドを癒す |

インナーチャイルドと人間関係：気疲れを癒す3つのステップ

「人の目を気にして疲れちゃう」「言いたいことが言えなくてモヤモヤする」そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？私もね、昔は「嫌われないように」って我慢して、人間関係で気疲れしてた時期があって。でも、 …

「自分を好きになれない」「何かあるとすぐ自分を責めちゃう」。そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？私もね、昔は「私なんてダメだ」って思うことが多くて、自分を受け入れるのが苦手でした。でも、セラピーや …

「本音を言ったらどう思われるかな」「素直な気持ちを出すのが怖い」。そんな風に感じたこと、ありませんか？私もね、昔は「嫌われたくない」って自分の気持ちを隠してた時期があって。でも、それがインナーチャイルドの影響だ …

「職場で我慢ばかりしてしまう」「言いたいことが言えなくて疲れちゃう」。そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？私もね、昔は職場で「嫌われたくない」って自分の気持ちを押し込めてた時期があって。でも、ある時 …

自分を責めて苦しくなることないですか？今回は、自分を責めてしまうタイプとその原因と、自分を責めることで生まれる罪悪感から解放される方法をお伝えしますね。少し長い文章ですが、読み終えるころ …