母親との関係 |

自分を責めるのは自己肯定感が低いから？責めない自分になる方法！

自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。私が悪いの……。そう感じてはいませんか？クライアントさんとお話をしていると、「自分に自信がありません……。」という言葉を聞くことがよ …

彼や、ご主人とうまくいかない…… 抑えられない怒りが沸いてきて、喧嘩ばかりしている。または、束縛されすぎる……。無関心……。などのお悩みを抱えてはいませんか …

Mさんは、お付き合いしていた彼が彼女の変化をずっと見ていてくださいました。変化ってご自分では気付きづらいものです。彼が客観的に変化を伝えてくれることによって、Mさんはご自分が変わられたのだということに気付くことが …