自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。   そう感じてはいませんか？   クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞くことがよ … 続きを読む 自分を責めるのは自己肯定感が低いから？責めない自分になる方法！