自分を責めるのは自己肯定感が低いから?責めない自分になる方法!
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか? クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
お悩み別解決方法
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか? クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
あなたは、反省することありますか? わたしは、昔はよく反省していました……(・・;) その当時は、反省することで余計辛くなっていたのですが、 あることに気づいてから意識して変えていき ...
彼や、ご主人とうまくいかない…… 抑えられない怒りが沸いてきて、喧嘩ばかりしている。 または、 束縛されすぎる……。 無関心……。 などのお悩みを抱えてはいませんか? ...
自分を責めて苦しくなることないですか? 今回は、自分を責めてしまうタイプとその原因と、 自分を責めることで生まれる罪悪感から解放される方法をお伝えしますね。 少し長い文章ですが、読み終え ...
Mさんは、お付き合いしていた彼が彼女の変化をずっと見ていてくださいました。 変化ってご自分では気付きづらいものです。 彼が客観的に変化を伝えてくれることによって、Mさんは ...