インナーチャイルドと不安：漠然とした孤独を癒す方法
「このままでいいのかなって漠然とした不安が襲ってくる」 「誰かといても孤独を感じちゃう」 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、夜になると「私の人生、これでいいのかな ...
インナーチャイルドの癒し方
インナーチャイルドで癒す：自己肯定感が低いわたしを変える3つの方法
「自分を好きになれない」「何かあるとすぐ自分を責めちゃう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「私なんてダメだ」って思うことが多くて、自分を受け入れるのが苦手 ...
インナーチャイルドの癒し方
インナーチャイルドと自己表現：素直な気持ちを言える癒し方
「本音を言ったらどう思われるかな」「素直な気持ちを出すのが怖い」。 そんな風に感じたこと、ありませんか？ 私もね、昔は「嫌われたくない」って自分の気持ちを隠してた時期があって。 ...
インナーチャイルドの癒し方
インナーチャイルドと職場：我慢しないで済む癒しのコツ
「職場で我慢ばかりしてしまう」「言いたいことが言えなくて疲れちゃう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は職場で「嫌われたくない」って自分の気持ちを押し ...
人間関係と我慢
恋愛で大切にされないのはなぜ？インナーチャイルドと向き合ってみた
付き合う人にいつも大切にされない」「彼に合わせてばかりで疲れちゃう」。 そんな気持ちを抱えたこと、ありませんか？ 私もね、昔は恋愛で「私が我慢すればうまくいく」って思ってた時期があって ...
恋愛での悩み
インナーチャイルドとは？心の傷を癒す方法と第一歩
「自分を好きになれない」 「言いたいことが言えない」 「恋愛や人間関係で我慢ばかりしてしまう」 そんな気持ちが心に浮かんだこと、ありませんか？ 私も昔はそうでした。 なぜか ...
インナーチャイルドの癒し方
自分を好きになれない私へ。インナーチャイルドを癒して悩みを手放す方法
「自分を好きになれない」って、ふとした瞬間に感じること、ありませんか？ 恋愛で我慢ばかりしてしまったり、言いたいことが言えなくてモヤモヤしたり、 人の目が気になって疲れてしまったり…。 ...
インナーチャイルドの癒し方
自分を責めるのは自己肯定感が低いから？責めない自分になる方法！
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか？ クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
自分を好きになる・自己肯定感
彼とうまくいかない理由とは？インナーチャイルドと恋愛
彼や、ご主人とうまくいかない…… 抑えられない怒りが沸いてきて、喧嘩ばかりしている。 または、 束縛されすぎる……。 無関心……。 などのお悩みを抱えてはいませんか？ ...
恋愛での悩み
いつも自分を責めてしまうあなたへ。罪悪感から解放される方法！
自分を責めて苦しくなることないですか？ 今回は、自分を責めてしまうタイプとその原因と、 自分を責めることで生まれる罪悪感から解放される方法をお伝えしますね。 少し長い文章ですが、読み終え ...
自分を好きになる・自己肯定感