自分を責めるのは自己肯定感が低いから？責めない自分になる方法！
自分を責めてしまうのは、自己肯定感が低いから……。 私が悪いの……。 そう感じてはいませんか？ クライアントさんとお話をしていると、 「自分に自信がありません……。」 という言葉を聞 ...
お悩み別解決方法
反省することはいますぐやめて！その理由と対処法
あなたは、反省することありますか？ わたしは、昔はよく反省していました……(･･;) その当時は、反省することで余計辛くなっていたのですが、 あることに気づいてから意識して変えていき ...
お悩み別解決方法
心配事を今すぐ解消出来る方法！
心配なことがあると、 そのことが頭から離れなくなって、 何をしていても、そのことばかりが気になったり、 他のことがおろそかになってしまったり…… そんな状態になってしまいがちですよね（ ...
お悩み別解決方法
いつも自分を責めてしまうあなたへ。罪悪感から解放される方法！
自分を責めて苦しくなることないですか？ 今回は、自分を責めてしまうタイプとその原因と、 自分を責めることで生まれる罪悪感から解放される方法をお伝えしますね。 少し長い文章ですが、読み終え ...
お悩み別解決方法
忘れられない彼を忘れる方法！イメージの力は偉大なのです！
今回は、イメージを使って忘れられない彼を忘れる方法をお伝えします。 この方法は、彼と別れてから時間が経っている方が有効です。 どうしてイメージが有効かというと、 私たちの記憶はイメー ...
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つい彼に感情をつぶけてしまう…感情に振り回されないで生きる方法！
つい彼に当たってしまう。抑えられない感情が湧いてくるのはどうしてなの！？ 感情に振り回されない方法はありますか？ どうしようもない感情が沸いて来て、 制御できないことないですか？ ...
お悩み別解決方法
言いたいことを我慢してしまう原因は？インナーチャイルドが抱えていたもの。
言いたいことが言えない原因はここにあった！ あなたは言いたいことを 我慢してはいないですか？ 言いたいことが言えないと、 「こう言えば良かった……。」 「本当は、こう思ってい ...
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変わりたいのに変われない。幸せに変化するためのルール
変化するためのルールをお伝えいたします。 あなたは、 今、すぐに、今抱えているお悩みから逃れたい…… 楽になりたい……！ 幸せになりたい！ と思ったことないですか？ そんな風に望む ...
お悩み別解決方法
彼とマンネリになっていませんか？マンネリから脱する方法！
身近な存在の人ってずっと一緒にいると、 いるのが当たり前の存在になってしまいませんか？ そうなってしまうと、 相手の話を聞かなかったり、 興味を示さなかったりしがちです……。 そうす ...
恋愛がうまくいく方法
アルコール依存症の家族への対処法！
１.依存症の方へのやりがちな行動とは……！？ あなたに、もしアルコールや、 なんらかの依存症のご家族や、身内がいたら どんな対応をしますか？ 大抵のひとは、 恥ずかしいことと思い、 ...
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